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Carrer del Molí, 26
08016 Barcelona
Lunes - Viernes con cita previa
Cerrado el fin de semana
Dentro de nuestro servicio de Fisioterapia en nuestro centro de Nou Barris
(Barcelona), contamos con Sara Muñoz, fisioterapeuta con más de 15 años de experiencia atendiendo a personas con lesiones musculoesqueléticas, desde el dolor de espalda y cuello hasta el dolor de hombro, rodilla o cadera, fascitis plantar, tendinopatías (como la del manguito rotador), sobrecargas musculares, esguinces, lesiones deportivas y dolor crónico.
Desde nuestro centro de fisioterapia en Nou Barris, cerca de Via Júlia (barrio de Prosperitat), te ofrecemos un abordaje cercano y personalizado para ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu movilidad y recuperar tu calidad de vida.
Miembro de
Fisioterapeuta en Nou Barris. Sara Muñoz
¿Buscas aliviar el dolor y recuperar tu movilidad?
Soy Sara Muñoz, fisioterapeuta en Nou Barris (Barcelona). Acompaño a personas que sufren dolor de espalda y cuello, fascitis plantar, tendinitis del manguito rotador, otras tendinopatías y dolor crónico musculoesquelético, con un tratamiento individualizado y un trato cercano y humano.
En cada sesión de fisioterapia trabajaremos juntas/os para entender qué te pasa, qué necesitas (caminar sin dolor, poder trabajar mejor, dormir con menos molestias, volver a hacer deporte…) y cuál es el plan de tratamiento más adecuado para ti.
¿Qué puedo ofrecerte?
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- Fisioterapia para dolor de espalda y cuello
Tratamiento del dolor de espalda y cervicales (cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciática, hernias discales, protusiones…) combinando terapia manual, ejercicio terapéutico, educación en dolor e Indiba® u ondas de choque cuando es necesario.
- Fisioterapia para dolor de espalda y cuello
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- Fisioterapia para fascitis plantar y dolor de pie
Abordaje específico de fascitis plantar, espolón calcáneo, metatarsalgias y dolor crónico de pies, con una combinación de terapia manual, ondas de choque, ejercicios para el pie y recomendaciones para tu día a día.
- Fisioterapia para fascitis plantar y dolor de pie
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- Fisioterapia para hombro y tendinitis del manguito rotador
Tratamiento del dolor de hombro y la tendinitis/tendinopatía del manguito rotador, mejorando la movilidad, la fuerza y la función del hombro con movilizaciones, ejercicios de movilidad, fortalecimiento progresivo, Indiba® (si procede) y educación en el manejo del dolor.
- Fisioterapia para hombro y tendinitis del manguito rotador
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- Abordaje del dolor crónico musculoesquelético
Acompaño a personas con dolor crónico de espalda, cuello, hombro, cadera, pies u otras zonas, trabajando de forma progresiva y respetuosa con tus límites, para mejorar tu función y tu calidad de vida.
- Abordaje del dolor crónico musculoesquelético
Mi enfoque:
- Centrado en la persona: No trato solo una espalda, un hombro o un pie: te trato a ti, teniendo en cuenta tu historia, tu contexto y tu día a día.
- Basado en el movimiento y la evidencia: Combino terapia manual, ejercicio terapéutico y tecnología (como diatermia Indiba® y ondas de choque) siguiendo criterios actualizados de fisioterapia basada en la evidencia.
- Acompañamiento cercano y comunicación clara: Te explico qué te pasa con un lenguaje sencillo, resolvemos dudas y decidimos juntas/os el ritmo del tratamiento.
¿Por qué elegirme?
- Experiencia en dolor de espalda, fascitis plantar, hombro y patología crónica: Más de 15 años acompañando a personas con dolor de espalda, fascitis plantar, tendinitis del manguito rotador, otras tendinopatías y dolor crónico musculoesquelético.
- Tecnología avanzada en fisioterapia en Nou Barris: Contamos con diatermia Indiba® y ondas de choque en Nou Barris (Barcelona) para complementar el tratamiento manual y ayudarte a acelerar la recuperación cuando está indicado.
- Centro de salud integral en Nou Barris: Formo parte de un centro de psicología, dietética y fisioterapia en Nou Barris, donde además también soy la profesional de dietética, lo que facilita coordinar el cuidado cuando es necesario un enfoque más global.
FISIOTERAPIA PARA DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO
Trabajamos el dolor de espalda y cuello (cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciática, hernias discales, protusiones…) combinando terapia manual, ejercicio terapéutico, educación en dolor e Indiba® u ondas de choque cuando es necesario. El objetivo es que puedas moverte mejor, con menos dolor y con más seguridad en tu día a día.
FISIOTERAPIA PARA FASCITIS PLANTAR Y DOLOR DE PIE
La fascitis plantar y el dolor de pies pueden limitar mucho tu vida diaria. Trabajamos con ondas de choque, terapia manual, ejercicios para el pie y recomendaciones de carga y calzado para ayudarte a caminar con menos dolor, ganar fuerza y prevenir recaídas.
FISIOTERAPIA PARA HOMBRO Y TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR
El dolor de hombro y la tendinitis del manguito rotador pueden dificultar gestos tan simples como peinarte, vestirte o coger peso. Valoramos tu caso y te ofrecemos un tratamiento que combina movilizaciones, ejercicios de movilidad, fortalecimiento progresivo, Indiba® (si procede) y educación en el manejo del dolor.
DOLOR CRÓNICO
Si llevas tiempo con dolor crónico musculoesquelético (de espalda, cuello, hombro, cadera, pies u otras zonas), trabajaremos con un enfoque gradual y respetuoso, adaptado a tus tiempos. La fisioterapia puede ayudarte a mejorar la función, el movimiento y la calidad de vida, incluso cuando el dolor lleva años acompañándote.
¿Quieres saber más?
Contacta conmigo y reserva tu primera sesión de fisioterapia en Nou Barris. Te ayudaré a entender qué te pasa, qué puedes hacer para mejorar y diseñaremos juntas/os un plan realista para que puedas volver a tu día a día con menos dolor y más confianza en tu cuerpo.
Reserva tu cita y empezamos a trabajar en tu recuperación.
¿Cónoces la Diatermia (Indiba ®)?
Indiba es una marca de dispositivos de diatermia capacitiva y resistiva utilizados en tratamientos de fisioterapia. La diatermia es una técnica que utiliza corrientes de alta frecuencia para calentar los tejidos profundos del cuerpo, lo que puede mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y estimular la regeneración celular.
Los dispositivos Indiba se utilizan comúnmente en fisioterapia para tratar una variedad de lesiones musculares y articulares, como tendinitis, esguinces, desgarros musculares y dolores de espalda. También se pueden utilizar en tratamientos de rehabilitación postoperatoria y para ayudar en la recuperación de lesiones deportivas.
En fisioterapia, la tecnología Indiba se utiliza como parte de un enfoque de tratamiento integral que también incluye terapia manual, ejercicio terapéutico y otras técnicas de rehabilitación. Se puede utilizar en una variedad de condiciones, desde lesiones deportivas, lesiones musculares y articulares, como tendinitis, esguinces, desgarros musculares y dolores de espalda, hasta dolor crónico de espalda o cuello, y en pacientes de todas las edades. El tratamiento con Indiba se realiza en sesiones de 20 a 30 minutos y puede ser realizado por un fisioterapeuta certificado.
¿Cónoces las Ondas de choque?
Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que se utilizan en fisioterapia para tratar una variedad de afecciones musculoesqueléticas y de tejidos blandos. Estas ondas sonoras de alta energía se generan mediante una máquina especializada y se dirigen hacia el área del cuerpo que requiere tratamiento.
Cuando las ondas de choque se aplican a los tejidos del cuerpo, pueden producir varios efectos beneficiosos. Estos efectos incluyen:
- Estimulación de la regeneración celular y la reparación tisular: las ondas de choque pueden estimular la producción de factores de crecimiento y mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a promover la regeneración de los tejidos dañados.
- Reducción del dolor: las ondas de choque pueden desensibilizar las fibras nerviosas y disminuir la liberación de sustancias químicas inflamatorias, lo que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Disolución de calcificaciones: las ondas de choque pueden romper las calcificaciones y depósitos de calcio que se han formado en los tejidos, lo que puede ayudar a restaurar la función normal.
Las ondas de choque se utilizan para tratar una variedad de condiciones, desde lesiones deportivas hasta dolor crónico de espalda y cuello, fascitis plantar, tendinitis y síndrome del túnel carpiano. El tratamiento con ondas de choque generalmente se realiza en una serie de sesiones, y los resultados pueden ser evidentes después de solo algunas sesiones.
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Fisioterapia
Terapia manual combinada con la última tecnología de INDIBA (diatermia) y ondas de choque
Psicología
Terapia individual (adolescentes y adultos), de pareja y terapia de familia desde un enfoque integrador y sistémico
Dietética - PNI
Asesoramiento nutricional que permitan mejorar tu estilo de vida y en definitiva mejorar tu salud
Nuestro centro de salud integral se encuentra en el distrito de Nou Barris.
Dirección: Carrer del Molí, 26, Nou Barris, 08016 Barcelona
M L4 – Via Julia
Teléfono: 624 82 09 08
Si tienes cualquier duda o necesitas más información sobre nuestros servicios, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte en todo lo que necesites. ¡Te esperamos en nuestro centro!